吃中餐好呢還是吃西餐

　　　西餐值得是汉堡，炸薯条，和比萨。这些食物很好吃，但很不健康。中餐就是炒饭，炒面，北京烤鸭等。中国菜很油腻，里面也加了很多味精，吃太多也很不健康。吃完后会很口渴，疲劳，身体很沉重。一般在家里做的中餐不会加味精，又不会用太多油，所以比较不会有这个问题。
　　　西餐虽然没有加味精，但加很多油，吃太多就会变很胖。美国人吃太多西餐很容易得到心脏病，因为吃太多肉会让血脂肪变高。中国人比较不会变胖，但因为吃很多味精，就业会得到癌症。
　　　西餐通常煮的比较快，所以可以一次煮给比较多人吃。中餐煮得比较久，但比较好吃。西餐的甜点通常也很甜，对牙齿不好。
　　　我觉得西餐很好吃，中餐也很好，但我最喜欢的是日本菜。我的妈妈是受日本教育的，从小我们就吃日本式的食物长大的，所以我比较习惯吃日本式清淡的食物。
　　　但是如果我一定要选中餐还是西餐，那我会选西餐。西餐很好吃，又可以很快得煮好。我现在参加一个童子军的一个队，每一次去露营时，我们就会煮西餐吃，所以我也很喜欢西餐。